コアリズム

TVで話題の人気DVDエクササイズ

　　　　　　　　　　　

コアリズム

　　　　　　
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女芸人のクワバタがコアリズムに挑戦！！ウエスト−２０ｃｍ達成！ウエストがくびれると、顔も腕もスッキリ。
楽しい！ラテンダンスをベースにしたエクササイズが、アナタのお腹やウエストを徹底的に鍛え上げます！「メレンゲ」や「サンバ」、エキゾチックな「ルンバ」…。腰の動きを徹底的に意識した「コアリズム」のエクササイズは…　とにかくセクシー！！はじめはちょっと恥ずかしいくらいかも！でもそこが「コアリズム」のポイントです。 知ってますか？セクシーなボディは、セクシーなエクササイズから生まれるんですよ！ヤーナとジュリアの、時に優しく、時に激しいレッスンのおかげで、気分はもうセクシーなラテンダンサー！一度再生すると、もう止まりません。そのうち、毎日、朝でも昼でも、会社にいても、踊りたくてカラダがうずうずしてくるはずですよ！

コアリズムって？

　　　　　　

　　　　●1日目〜5日目　Disc1　基本プログラム　約39分　

　　　　　ウォームアップから始まり、ラテンのリズムにのってコアマッスルを集中的に使い、全身の筋肉へ刺激を伝えます。

　　　　●ボーナスDVD　6日目〜7日目　Disc2　上級プログラム　約22分

　　　　　20分間の集中エクササイズで脂肪を燃やします。時間がない時や、基本の後にプラスしたい時にも。

　　　　●ボーナスDVD　ラテンダンス　簡単ステップガイド　約31分

　　　　　「メレンゲ」や「サンバ」、そして「ルンバ」のステップを学ぶことができます。

　　　　　　
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